29 octubre 2009

Tai Chi


Estos últimos días he realizado un curso de Tai Chi Chuan y Chi Kung que, magistralmente impartido por el especialista Jesús Carrillo, se completaba con prácticas de relajación. Los beneficios para la salud física y mental de estas técnicas orientales son evidentes. Os animo a probar.

3 comentarios:

JESUS dijo...

Que alegría ver las fotos del grupo colgadas. Una vez mas gracias por tu bien hacer. Sabía que colocarías esas manos, te quedaron geniales. Sigue trabajando así.

Laura dijo...

¿Dónde hiciste este curso?

Nelibri dijo...

Hola Laura. El taller fue laboral. En el comentario hay un enlace al profesor que me lo dió. De todas formas todos los años (este también) los centros culturales del Ayuntamiento de Murcia realizan talleres de tai chi, yoga, pilates, etc. y son gratuitos. Suelen comenzar en octubre.